男子ごはん

2018年4月29日(日曜)／テレビ東京

[簡単レシピ／アレンジレシピ／おつまみメニュー]

10周年企画 未公開SP
　江口洋介をゲストに迎えて… 超簡単に作れる！おつまみ３品
1⃣「ピリ辛きゅうり納豆」
2⃣「ピーマンとツナのさっと炒め」
3⃣「すぐなすチーズ」

　国分太一の無茶ぶりにより… 急遽作ることになったもう１品
4⃣「フレッシュトマトソースのチキングリル」

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国分太一×栗原心平(心平ちゃん)　#.516

超簡単に作れる！おつまみ３品
1⃣「ピリ辛きゅうり納豆」の レシピ・作り方

ビールや焼酎など茶色いお酒以外には合うという 簡単おつまみ！

材料 (１∼２人分)

・きゅうり　１本
・納豆　１パック(40g)
・なめたけ　70ｇ
・七味唐辛子、焼き海苔　各適量

作り方

① キュウリは端を落として、縦半分に切る
② キュウリの種の部分を取り除く
POINT／きゅうりは種の部分を取っておくことで
　水っぽくなるのを防ぎ 食感もよくなる！
③ キュウリを包丁の背で叩くように横５㎜の厚さに切る
POINT／きゅうりは(叩き潰すように)ランダムに切ることで
　食感や他の具材との絡みもよくなる！
④

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